MODERN DÖVÜŞÜN ZİRVESİ

MMA (MIXED MARTIAL ARTS)

Farklı disiplinlerin en etkili tekniklerini tek bir potada eriten, dünyanın en hızlı büyüyen mücadele sporu.

HEMEN KAYDOL

Eksiksiz Bir Mücadele Disiplini

MMA; birçok farklı disiplinin bir arada uygulanabileceği bir mücadele sporudur. Ayakta vuruşların (Boks, Kickboks, Muay Thai), rakibi yere almak için kullanılan tekniklerin (Güreş, Judo, BJJ) ve yerde devam eden mücadelenin hepsini harmanlayabileceğiniz bir spor olarak adlandırabilirsiniz.

Yüksek nabız, sert mücadele ve üst düzey dayanıklılık gerektiren, fiziksel ve zihinsel sınırları zorlayan bir branştır.

MMA Eğitim Programımız

Vuruş (Striking)

Boks, Kickboks ve Muay Thai teknikleriyle etkili ayakta dövüş becerisi.

Grappling

Güreş ve Judo ile rakibi yere alma; BJJ ile yerde kontrol ve pes ettirme.

  • ✓ Kondisyon: MMA'ya özel yüksek yoğunluklu dayanıklılık antrenmanları.
  • ✓ Kafes Kontrolü: Duvar (cage) teknikleri ve mesafeyi yönetme.
  • ✓ Karma Teknikler: Disiplinler arası geçişlerde (vuruştan güreşe vb.) akışkanlık.

Kafese İlk Adımı Atın

"Profesyonel ekipmanlar ve güvenli bir ortamda, limitlerinizi keşfedeceğiniz bir eğitim süreci sizi bekliyor."

HEMEN KAYDOLDers Programı